{"id":18,"date":"2020-12-14T10:21:45","date_gmt":"2020-12-14T10:21:45","guid":{"rendered":"http:\/\/persper.cluster030.hosting.ovh.net\/?page_id=18"},"modified":"2021-12-15T07:17:46","modified_gmt":"2021-12-15T07:17:46","slug":"blog","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/blog\/","title":{"rendered":"Realizowane Projekty"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>M\u0141ODZIE\u017bOWE CENTRUM WOLONTARIATU 2021-2022<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"881\" height=\"265\" src=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/mcw.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-129\" srcset=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/mcw.png 881w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/mcw-300x90.png 300w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/mcw-768x231.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-53ba5162-5a43-48ae-8f5f-d6dcf4ea1913\"><strong>Celem projektu jest zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci obywatelskiej m\u0142odzie\u017cy ze spo\u0142eczno\u015bci miasta Olsztyna oraz powiatu olszty\u0144skiego poprzez rozwijanie idei wolontariatu<\/strong><br><strong>tzn. poprzez utworzenie M\u0142odzie\u017cowego Centrum Wolontariatu w ramach kt\u00f3rego<\/strong><br><strong>48 wolontariuszy we\u017amie udzia\u0142 w warsztatach o charakterze obywatelskim <\/strong><br><strong>w okresie 02. 08. 2021 r. &#8211; 30. 06. 2022 r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-b8af527b-c6a0-4365-96b7-7574aeec3a57\">Zadanie stanowi autorsk\u0105 inicjatyw\u0119 wnioskodawcy polegaj\u0105c\u0105 na kszta\u0142towaniu umiej\u0119tno\u015bci liderskich w dziedzinie aktywno\u015bci obywatelskiej i spo\u0142ecznej w\u015br\u00f3d m\u0142odzie\u017cy w wieku 13-15 lat. Przedmiotowe zadanie realizowane b\u0119dzie przez Fundacj\u0119 Perspektywa na terenie Olsztyna oraz powiatu olszty\u0144skiego. W ramach Centrum zostan\u0105 zorganizowane zaj\u0119cia o charakterze warsztatowym dla m\u0142odzie\u017cy w wieku 13-15 lat, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mia\u0142y na celu kszta\u0142towanie postaw obywatelskich w oparciu o rozw\u00f3j indywidualnych zdolno\u015bci i kompetencji jej uczestnik\u00f3w. Uczestnikom projektu zostan\u0105 zaoferowane trzy rodzaje warsztat\u00f3w w zale\u017cno\u015bci od preferencji zainteresowanych os\u00f3b. B\u0119d\u0105 to: warsztaty w ramach cyklu Szko\u0142a Lidera, warsztaty dziennikarsko-reporterskie oraz zaj\u0119cia r\u0119kodzielnicze. Warsztaty maj\u0105 na celu zach\u0119ci\u0107 m\u0142odzie\u017c do uczestnictwa w wolontariacie poprzez rozw\u00f3j swoich naturalnych zdolno\u015bci. Wa\u017cnym elementem zadania b\u0119dzie utworzenie przy wsparciu uczestnik\u00f3w tzw. banku inicjatyw. Jest to inicjatywa w ramach, kt\u00f3rej wolontariusze oferuj\u0105 sw\u00f3j czas lub swoje umiej\u0119tno\u015bci, z kt\u00f3rych mog\u0105 skorzysta\u0107 osoby potrzebuj\u0105ce za po\u015brednictwem banku inicjatyw.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Mlodziezowe-Centrum-Wolontariatu-724x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-134\" srcset=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Mlodziezowe-Centrum-Wolontariatu-724x1024.png 724w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Mlodziezowe-Centrum-Wolontariatu-212x300.png 212w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Mlodziezowe-Centrum-Wolontariatu-768x1086.png 768w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Mlodziezowe-Centrum-Wolontariatu-1086x1536.png 1086w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Mlodziezowe-Centrum-Wolontariatu-1448x2048.png 1448w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Mlodziezowe-Centrum-Wolontariatu.png 1587w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Karta-zgloszeniowa-MCW.pdf\">Karta-zgloszeniowa-MCW<\/a><a href=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Karta-zgloszeniowa-MCW.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"blob:https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/b255df56-1725-43cf-8c5a-4de5d1b7d1de\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>PFRON 2020-2021<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"http:\/\/persper.cluster030.hosting.ovh.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Informacja-1.docx\">\u015awiadczenie specjalistycznego poradnictwa&nbsp; psychologicznego\/psychoterapeutycznego dla os\u00f3b niepe\u0142nosprawnych (posiadaj\u0105cych orzeczenie o niepe\u0142nosprawno\u015bci) na terenie wojew\u00f3dztwa warmi\u0144sko-mazurskiego.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"317\" src=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/PFRON_wersja-podstawowa_RGB.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-90\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Opis zadania:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Skutki epidemii wywo\u0142anej przez covid-19 widoczne s\u0105 w \u015brodowisku, w kt\u00f3rym dzia\u0142amy, w\u015br\u00f3d naszych podopiecznych, beneficjent\u00f3w projekt\u00f3w. Izolacja spo\u0142eczna wymusi\u0142a odwo\u0142anie sta\u0142ych zaj\u0119\u0107 stacjonarnych. Widzimy negatywne konsekwencje koniecznej izolacji spo\u0142ecznej dla rodzin, m\u0142odzie\u017cy i senior\u00f3w zmagaj\u0105cych si\u0119 z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105<br>w sferze psychicznej: osamotnienie, stany l\u0119kowe i depresyjne, problemy wychowawcze <br>i partnerskie, finansowe, problemy w radzeniu sobie z emocjami r\u00f3wnie\u017c zachowaniami agresywnymi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Aby efektywnie w\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 w przeciwdzia\u0142anie skutk\u00f3w covid-19 dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy, senior\u00f3w oraz ich rodzin &nbsp;borykaj\u0105cych si\u0119 z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 potrzebujemy dodatkowych funduszy na poradnictwo specjalistyczne psychologiczne\/psychogiczno-terapeutyczne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Zadanie publiczne jest realizowane w terminie <strong>od 01.12.2020r do 30.06.2021r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Zadanie publiczne jest realizowane ze \u015brodk\u00f3w przyznanych przez PFRON w kwocie <br><strong>57 850,00z\u0142.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">W ramach zadania publicznego osoby posiadaj\u0105ce orzeczenie o niepe\u0142nosprawno\u015bci zamieszkuj\u0105ce wojew\u00f3dztwo warmi\u0144sko-mazurskie otrzymaj\u0105 profesjonalne wsparcie psychologa w dowolnej formie: stacjonarnej w siedzibie fundacji przy ul. Leyka 7 <br>w Olsztynie lub w formie tele- lub video- porady.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do kontaktu. Wi\u0119cej informacji w grafice poni\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/konsultacje-z-psychologiem-410x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-91\" srcset=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/konsultacje-z-psychologiem-410x1024.png 410w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/konsultacje-z-psychologiem-120x300.png 120w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/konsultacje-z-psychologiem-768x1920.png 768w, https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/konsultacje-z-psychologiem.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszamy do \u015bledzenia aktualno\u015bci na naszej stronie na Facebook&#8217;u:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Fundacja-Perspektywa-Olsztyn-100590468732688\">https:\/\/www.facebook.com\/Fundacja-Perspektywa-Olsztyn-100590468732688<\/a><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>ASOS 2020<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Tytu\u0142 projektu: <strong>&#8222;Pomocna d\u0142o\u0144&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cel: zwi\u0119kszenie dost\u0119pno\u015bci oraz podniesienie jako\u015bci us\u0142ug spo\u0142ecznych 80 opiekun\u00f3w os\u00f3b starszych oraz 20 os\u00f3b w wieku 60+ z terenu powiatu olszty\u0144skiego w okresie od        1. 04. 2020 r. do 31. 12. 2020 r.<\/p>\n\n\n\n<p>Projekt wsp\u00f3\u0142finansowany przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Spo\u0142ecznej w ramach Rz\u0105dowego Programu na rzecz Aktywno\u015bci Spo\u0142ecznej Os\u00f3b Starszych na lata 2014-2020- ASOS 2014-2020 \u2013 ASOS 2014-2020. Realizowany przez Fundacj\u0119 \u201ePerspektywa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Co uda\u0142o si\u0119 zrealizowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p>1. Poprawa jako\u015bci i poziomu \u017cycia os\u00f3b starszych dla godnego starzenia si\u0119 poprzez aktywno\u015b\u0107 edukacyjn\u0105 80 opiekun\u00f3w os\u00f3b starszych oraz 20 os\u00f3b starszych w wieku 60+z terenu pow. Olszty\u0144skiego w okresie 01.04.2020-31.12.2020r. Realizacja nast\u0105pi\u0142a poprzez zaj\u0119cia podczas, kt\u00f3rych podopieczni oraz cz\u0142onkowie ich rodzin nauczyli si\u0119 nowych sposob\u00f3w pokonywania trudno\u015bci \u2013 osoby te zdoby\u0142y wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci z zakresu wsparcia psychologiczno-neurologicznego, sposob\u00f3w relaksacji, wykorzystywania si\u0142y w\u0142asnego umys\u0142u oraz wzmocnienia poprzez zagwarantowanie fachowej opieki. Dzi\u0119ki nabytej wiedzy uczestnicy projektu nauczyli si\u0119 jak radzi\u0107 sobie w sytuacjach stresowych i trudnych jakim jest np. obecny czas pandemii. Zadanie ze wzgl\u0119du na stan epidemiologiczny w kraju by\u0142o realizowane od 01.07.2020 do 31.12.2020r.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Zwi\u0119kszenie dost\u0119pno\u015bci, podniesienie jako\u015bci us\u0142ug spo\u0142ecznych oraz wspieranie dzia\u0142a\u0144 na rzecz samopomocy i samoorganizacji 20 os\u00f3b starszych w wieku 60+ z terenu pow. Olszty\u0144skiego w okresie od 01.04.2020r. do 31.12.2020r. Cel zosta\u0142 zrealizowany poprzez rozw\u00f3j system\u00f3w wsparcia umo\u017cliwiaj\u0105cych zaspokojenie potrzeb specyficznych dla wieku podesz\u0142ego w szczeg\u00f3lno\u015bci u os\u00f3b starszych o ograniczonej samodzielno\u015bci (dzi\u0119ki odbytym szkoleniom opiekunowie zapewniaj\u0105 podopiecznym zaspokojenie ich potrzeb oraz w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci usprawnienie ich codzienno\u015bci). Opr\u00f3cz tego nast\u0105pi\u0142 rozw\u00f3j us\u0142ug spo\u0142ecznych oraz wykonanie us\u0142ug opieku\u0144czych poprzez opiekunki \u015brodowiskowe, kt\u00f3re w wyznaczonym czasie i zakresie sprawowa\u0142y opiek\u0119 nad 20 podopiecznymi. W trakcie projektu odby\u0142o si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wcze\u015bniej wspomniane szkolenie dla opiekun\u00f3w z zakresu opieki nad osobami starszymi \u2013 niesamodzielnymi \u2013 dzi\u0119ki nabytej wiedzy i umiej\u0119tno\u015bciom, w odpowiedzi na potrzeby podopiecznych powsta\u0142a dobrze funkcjonuj\u0105ca sie\u0107 samopomocy, w kt\u00f3rej \u015bwiadczone s\u0105 us\u0142ugi zaspokajaj\u0105ce bie\u017c\u0105ce, specyficzne potrzeby podopiecznych. Dzi\u0119ki sieci samopomocy tworz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wi\u0119zi, kt\u00f3re s\u0105 nieocenion\u0105 warto\u015bci\u0105 dodan\u0105 projektu. Cel ze wzgl\u0119du na panuj\u0105c\u0105 pandemi\u0119 by\u0142 realizowany od 01.07.2020r. do 31.12.2020r.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Wzmocnienie potencja\u0142u poprzez wzrost liczby wolontariuszy oraz wzrost rozpoznawalno\u015bci w\u015br\u00f3d mieszka\u0144c\u00f3w regionu do ko\u0144ca 2020r. Dzi\u0119ki rzetelnej organizacji oraz realizacji zada\u0144 wynikaj\u0105cych z realizacji projektu zadanie publiczne \u201ePomocna d\u0142o\u0144!\u201d zyska\u0142o rozpoznawalno\u015b\u0107 w regionie w\u015br\u00f3d os\u00f3b starszych oraz os\u00f3b m\u0142odych otwartych na potrzeby os\u00f3b starszych. W realizacj\u0119 projektu zaanga\u017cowa\u0142o si\u0119 22 wolontariuszy z powiatu olszty\u0144skiego. Zadania realizowane podczas projektu nie tylko przyczyni\u0142y si\u0119 do wzrostu rozpoznawalno\u015bci, ale tak\u017ce do wzrostu wiedzy na temat problem\u00f3w, z kt\u00f3rymi borykaj\u0105 si\u0119 osoby starsze.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Poprawa kondycji psychicznej senior\u00f3w oraz cz\u0142onk\u00f3w rodzin senior\u00f3w niesamodzielnych obj\u0119tych wsparciem w ramach realizacji us\u0142ug spo\u0142ecznych z terenu pow. Olszty\u0144skiego w okresie od 01.04.2020 do 31.12.2020r. Seniorzy oraz opiekunowie \u2013 cz\u0142onkowie ich rodzin mieli zagwarantowane sta\u0142e poradnictwo psychologiczne oraz terapeutyczne w formie indywidualnej bezpo\u015bredniej oraz telefonicznej (je\u015bli uczestnicy projektu uwa\u017cali, i\u017c takowa jest dla nich bardziej bezpieczna). Dla poprawy kondycji psychospo\u0142ecznej senior\u00f3w zosta\u0142y zorganizowane 3 pikniki integracyjne z dodatkowymi atrakcjami takimi jak przeja\u017cd\u017cka bryczk\u0105, ognisko, ta\u0144ce i animacje. We wszystkich formach dzia\u0142a\u0144 projektowych uczestnik\u00f3w wspierali wolontariusze. Cel ze wzgl\u0119du na panuj\u0105c\u0105 pandemi\u0119 by\u0142 realizowany od 01.07.2020r. do 31.12.2020r.<\/p>\n\n\n\n<p>5. Wzrost dost\u0119pu do kultury, turystyki i zaj\u0119\u0107 sportowych 80 opiekun\u00f3w os\u00f3b starszych oraz 20 os\u00f3b starszych w wieku 60+z terenu pow. Olszty\u0144skiego w okresie od 01.04.2020 do 31.12.2020r. W ramach dost\u0119pu do kultury, turystyki i zaj\u0119\u0107 sportowych nast\u0105pi\u0142o rozszerzanie dost\u0119pno\u015bci dla senior\u00f3w ww. us\u0142ug w zakresie za\u0142o\u017conym w projekcie. Podopieczni oraz opiekunowie wg. wybranego repertuaru mieli zorganizowane wyj\u015bcia do kina oraz teatru w grupach 20 osobowych (seniorzy + ich opiekunowie \u2013 asystenci). Dzi\u0119ki takiej stymulacji uczestnicy projektu mieli wi\u0119cej motywacji do udzia\u0142u w zaj\u0119ciach trudnych, wzmocni\u0142a si\u0119 tak\u017ce ich samoocena oraz stan psychiczny. Zorganizowano r\u00f3wnie\u017c wycieczk\u0119 turystyczn\u0105 do Muzeum Powstania Warszawskiego w Warszawie, turniej gry w bulle z nagrodami, spacery z kijkami. We wszystkich formach aktywno\u015bci uczestnik\u00f3w projektu wspierali wolontariusze. Cel ze wzgl\u0119du na panuj\u0105c\u0105 pandemi\u0119 by\u0142 realizowany od 01.07.2020r. do 31.12.2020r.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>ASOS 2016<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Tutu\u0142 projektu: <strong>&#8222;Dojrza\u0142o\u015b\u0107 dobrze zaprojektowana&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cel: zwi\u0119kszenie dost\u0119pno\u015bci oraz podniesienie jako\u015bci us\u0142ug spo\u0142ecznych 60 opiekun\u00f3w os\u00f3b starszych oraz 100 os\u00f3b starszych w wieku 60+ z terenu woj. warmi\u0144sko-mazurskiego w okresie od 1. 06. 2016 r. do 31. 12. 2016 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u0141ODZIE\u017bOWE CENTRUM WOLONTARIATU 2021-2022 Celem projektu jest zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci obywatelskiej m\u0142odzie\u017cy ze spo\u0142eczno\u015bci miasta Olsztyna oraz powiatu olszty\u0144skiego poprzez rozwijanie idei wolontariatutzn. poprzez utworzenie M\u0142odzie\u017cowego Centrum Wolontariatu w ramach kt\u00f3rego48 wolontariuszy we\u017amie udzia\u0142 w warsztatach o charakterze obywatelskim w okresie 02. 08. 2021 r. &#8211; 30. 06. 2022 r. Zadanie stanowi autorsk\u0105 inicjatyw\u0119 wnioskodawcy polegaj\u0105c\u0105 &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/blog\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eRealizowane Projekty\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-18","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":169,"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions\/169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/perspektywa.olsztyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}